Detalhes do produto
O kit é entregue congelado, traz 7 dias de refeições que não levam carne em seu preparo e têm 800 calorias diárias.
Cada dia contém: café da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia.
Os pratos do kit são apenas uma sugestão da nossa equipe de nutricionistas. É possível substituí-los e personalizar seu kit, colocando outros pratos de sua preferência, sem alterar a quantidade de calorias diárias, desde que as alterações sejam feitas com as sugestões abaixo.
OBS: Atenção na substituição dos pratos, o almoço e jantar não podem ter a denominação SUPER.
Pratos de substituição do kit Vegetariano;
- Strogonoff vegetariano
- Salada quente de lentilha com vegetais
Pratos de substituição com massa;
- Penne mediterraneo
- Nhoque ao sugo
- Noque a primavera
Sopas de substituição;
- Batata doce e lentinha
- Tomate
- Beterraba, cenoura e aipo
- Abóbora, grão de bico e couve
- Abobrinha
- Inhame, cenoura e feijão
Lanches de Substituição;
- Esfiha de escarola e ricota
- Esfiha de palmito
- Mini quiche vegetariana
- Pão multi grãos com pasta de ervas
- Pão low carb
- Bolo de fubá
- Bolo de laranja
- Muffin de maçã
- Bolo de chocolate
- Bolo de mandioca
- Queijadinha low carb
- Pão de queijo
- Pão de queijo com azeitona
- Pão de queijo com ervas
Doces de substituição;
- Bannof Light
- Cheescake
- Goiabinha
Forma de Aquecer
Microondas
Se ainda congelado colocar 5 minutos no modo descongelar, se descongelado 3 minutos é suficiente.
Forno convencional
Levar ao forno na potência média (150ºC) por 40 minutos.
