Detalhes do produto
Entregue congelado, o Kit contém 5 dias de refeições que fazem parte da dieta Keto.
Os pratos do kit são apenas uma sugestão da nossa equipe de nutricionistas. É possível substituí-los e personalizar seu kit, colocando outros pratos de sua preferência, sem alterar a quantidade de calorias diárias, desde que as alterações sejam feitas com as sugestões abaixo.
OBS: As alterações dos pratos do ALMOÇO e JANTAR tem que ser com o tamanho HIPER ou SUPER, conforme indicado no cardápio padrão.
No CAFÉ DA MANHÃ enviamos 1 fatia do pão KETO, e no LANCHE DA TARDE 1 Panqueca, e você poderá acrescentar;
- 3 colheres de Hommus ou 3 de Abacate ou 2 de pasta de nuts sem açucar.
Obs: será enviada uma colher para utilizar de medida.
Poderá ser acrescenatdo nas refeições;
Verduras: espinafre, alface, rúcula, agrião, catalônia e couve.
Legumes: brócolis, cebola, pepino, abobrinha, couve-flor, aspargos, chicória vermelha, couve de bruxelas, chuchu e aipo.
Frutas: escolha 1 opção por dia
morango - 5 unidades
amora - 20 unidades
framboesa - 10 unidades
mirtilo - 20 unidades
cereja - 10 unidades
ameixa - 2 unidades
Pratos de substituição;
- Salmão em Posta com Crosta de Castanha do Pará
- Bouef Borguignon
Lanche de substituição:
- queijadinha low carb
Forma de Aquecer
Microondas
Retire a tampa da embalagem e coloque de 2 a 3 minutos no microondas, embalagem BPA free.
Lanches e Bolos 10 segundos é suficiente.