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mini quiche Vegetariana

Mini Quiche Vegetariana

Cód. Barras: 117

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85 calorias

Ingredientes: farinha de trigo, farinha de trigo integral, couve-flor, brócolis, palmito, cenoura, cottage, creme de leite light, margarina light, cebola, alho, azeite e temperos.

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Detalhes do produto

Alimento Supercongelado - Conservação: Freezer (-18ºC ou mais frio) 2 meses. Descongelar sob refrigeração. Geladeira 2 dias. Após descongelar, este produto não deverá ser novamente congelado.

Forma de Aquecer

Microondas
Microondas

Se ainda congelado colocar 5 minutos no modo descongelar, se descongelado 3 minutos é suficiente.

Forno convencional
Forno convencional

Levar ao forno na potência média (150ºC) por 40 minutos.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 40g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 85 Kcal = 357 kJ 4,2
Carboidratos 5,5 g 1,8
Proteínas 2,9 g 3,8
Gorduras Totais 22,4 g 40,7
Gorduras Saturadas 0,8 g 3,6
Gorduras Trans 0 **
Fibras Alimentares 1,5 g 6
Sódio 28,9 mg 1,2

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