1 dia826Kcal |
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|---|---|
Café da manhã153kcalR$ 12,00 |
(211) Pão sem Glúten e sem Lactose com Pasta de Tofu (35gg) - R$ 12,00 |
Almoço250kcalR$ 44,00 |
(044-N) Ragu de Lentilha com Polenta (Supertam) - R$ 44,00 |
Lanche tarde137kcalR$ 12,00 |
(162) Torta Proteica de Frango com Batata Doce (lanche) (55g) - R$ 12,00 |
Jantar252kcalR$ 44,00 |
(024-N) Peixe ao Molho Tártaro (Supertam) - R$ 44,00 |
Ceia34kcalR$ 10,00 |
(161) Brownie de Batata Doce e Cacau (sobremesa) (15g) - R$ 10,00 |
2 dia835Kcal |
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|---|---|
Café da manhã170kcalR$ 12,00 |
(207) Pão sem Glúten e sem Lactose com Requeisoy de Soja e Peito de Peru (35g) - R$ 12,00 |
Almoço163kcalR$ 44,00 |
(066-N) Strogonoff Vegetariano (Supertam) - R$ 44,00 |
Lanche tarde152kcalR$ 12,00 |
(175) Bolinho de Abóbora e Carne Seca (2 unidades) (60g) - R$ 12,00 |
Jantar264kcalR$ 44,00 |
(052-N) Frango Xadrez (Supertam) - R$ 44,00 |
Ceia86kcalR$ 10,00 |
(203) Barra de Cacau e Banana (20g) - R$ 10,00 |
3 dia888Kcal |
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|---|---|
Café da manhã157kcalR$ 12,00 |
(205) Pão sem Glúten e sem lactose com Geleia Diet (30g) - R$ 12,00 |
Almoço323kcalR$ 44,00 |
(098-N) Frango com Molho Teriyaki e Purê de Banana-da-terra (Supertam) - R$ 44,00 |
Lanche tarde157kcalR$ 12,00 |
(148) Bolo de Mandioca (120g) - R$ 12,00 |
Jantar205kcalR$ 44,00 |
(078-N) Mix de Grãos (Supertam) - R$ 44,00 |
Ceia46kcalR$ 10,00 |
(181) Creme de Morango e Amora (40g) - R$ 10,00 |
4 dia997Kcal |
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|---|---|
Café da manhã170kcalR$ 12,00 |
(207) Pão sem Glúten e sem Lactose com Requeisoy de Soja e Peito de Peru (35g) - R$ 12,00 |
Almoço420kcalR$ 44,00 |
(183-N) Burger de Feijão Manteiguinha (Supertam) - R$ 44,00 |
Lanche tarde99kcalR$ 12,00 |
(208) Pão de Queijo sem Glúten com Ervas (3unidades) (30g) - R$ 12,00 |
Jantar274kcalR$ 44,00 |
(026-N) Quinoa Marroquina (Supertam) - R$ 44,00 |
Ceia34kcalR$ 10,00 |
(161) Brownie de Batata Doce e Cacau (sobremesa) (15g) - R$ 10,00 |
5 dia944Kcal |
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|---|---|
Café da manhã99kcalR$ 12,00 |
(209) Pão de Queijo sem Glúten (3unidades) (30g) - R$ 12,00 |
Almoço317kcalR$ 44,00 |
(179-N) Grãos com Abóbora e Amêndoas (Supertam) - R$ 44,00 |
Lanche tarde104kcalR$ 12,00 |
(174) Bolinho de Grão-de-Bico e Abobrinha (3 unidades) (90g) - R$ 12,00 |
Jantar367kcalR$ 44,00 |
(168-N) Guisado Indiano (Supertam) - R$ 44,00 |
Ceia57kcalR$ 10,00 |
(171) Cocada Low Carb (sobremesa) (15g) - R$ 10,00 |
6 dia992Kcal |
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|---|---|
Café da manhã157kcalR$ 12,00 |
(205) Pão sem Glúten e sem lactose com Geleia Diet (30g) - R$ 12,00 |
Almoço360kcalR$ 44,00 |
(012-N) Carne Desfiada com Batata Bolinha (Supertam) - R$ 44,00 |
Lanche tarde99kcalR$ 12,00 |
(206) Bolinho de Goma com Azeitona (3 unidades) (30g) - R$ 12,00 |
Jantar330kcalR$ 44,00 |
(072-N) Salmão em lascas e castanha do Pará (Supertam) - R$ 44,00 |
Ceia46kcalR$ 10,00 |
(180) Creme de Manga, Chia e Hortelã (40g) - R$ 10,00 |
7 dia1004Kcal |
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|---|---|
Café da manhã170kcalR$ 12,00 |
(207) Pão sem Glúten e sem Lactose com Requeisoy de Soja e Peito de Peru (35g) - R$ 12,00 |
Almoço323kcalR$ 44,00 |
(020-N) Picadinho com Quinoa (Supertam) - R$ 44,00 |
Lanche tarde160kcalR$ 12,00 |
(200) Nuts (lanche) (30g) - R$ 12,00 |
Jantar265kcalR$ 44,00 |
(040-N) Quibe de Abóbora (Supertam) - R$ 44,00 |
Ceia86kcalR$ 10,00 |
(203) Barra de Cacau e Banana (20g) - R$ 10,00 |