1 dia1065Kcal |
|
|---|---|
Café da manhã70kcalR$ 12,00 |
(108) Pão Integral com Requeijão Caseiro (70g) - R$ 12,00 |
Almoço172kcalR$ 44,00 |
(056) Super Carne Desfiada e Cuscuz Marroquino (172g) - R$ 44,00 |
Lanche tarde40kcalR$ 12,00 |
(127) Bolo Integral de Banana (40g) - R$ 12,00 |
Jantar350kcalR$ 44,00 |
(024) Super Peixe ao Molho Tartáro (350g) - R$ 44,00 |
Ceia65kcalR$ 12,00 |
(151) Muffin de Queijo (65g) - R$ 12,00 |
2 dia1204Kcal |
|
|---|---|
Café da manhã70kcalR$ 12,00 |
(105) Mini Pão Francês Integral com Requeijão Light (70g) - R$ 12,00 |
Lanche manhã30kcalR$ 12,00 |
(209) Pão de Queijo sem Glúten (30g) - R$ 12,00 |
Almoço195kcalR$ 44,00 |
(032) Super Panqueca Integral de Espinafre (195g) - R$ 44,00 |
Lanche tarde60kcalR$ 12,00 |
(156) Brownie de Batata Doce e Cacau (lanche) (60g) - R$ 12,00 |
Jantar143kcalR$ 44,00 |
(168) Super Guisado Indiano (143g) - R$ 44,00 |
Ceia70kcalR$ 12,00 |
(126) Pão Multi grãos com Pasta de Ervas (70g) - R$ 12,00 |
3 dia918Kcal |
|
|---|---|
Café da manhã70kcalR$ 12,00 |
(110) Sanduiche Natural (70g) - R$ 12,00 |
Lanche manhã50kcalR$ 12,00 |
(118) Bolo Integral de Laranja (50g) - R$ 12,00 |
Almoço260kcalR$ 44,00 |
(054) Super Penne Mediterrâneo (260g) - R$ 44,00 |
Lanche tarde60kcalR$ 12,00 |
(107) Pão de Uva Passa com Cream Cheese (60g) - R$ 12,00 |
Jantar130kcalR$ 44,00 |
(166) Super Frango com Molho de Cogumelos (130g) - R$ 44,00 |
Ceia15kcalR$ 10,00 |
(171) Cocada Low Carb (ceia) (15g) - R$ 10,00 |
4 dia1030Kcal |
|
|---|---|
Café da manhã60kcalR$ 12,00 |
(116) Pão de Maçã com Cream Cheese (60g) - R$ 12,00 |
Lanche manhã35kcalR$ 12,00 |
(153) Muffin de Banana e Cacau (35g) - R$ 12,00 |
Almoço210kcalR$ 44,00 |
(070) Super Quibe Assado (210g) - R$ 44,00 |
Lanche tarde55kcalR$ 12,00 |
(162) Torta Proteica de Frango com Batata Doce (55g) - R$ 12,00 |
Jantar250kcalR$ 44,00 |
(010) Super Torta Integral de Frango (250g) - R$ 44,00 |
Ceia40kcalR$ 12,00 |
(117) Mini Quiche Vegetariana (40g) - R$ 12,00 |
5 dia1190Kcal |
|
|---|---|
Café da manhã70kcalR$ 12,00 |
(199) Pão de Iogurte e Cenoura com Geleia Light (70g) - R$ 12,00 |
Lanche manhã30kcalR$ 12,00 |
(208) Pão de Queijo sem Glúten com Ervas (30g) - R$ 12,00 |
Almoço280kcalR$ 44,00 |
(002) Super Strogonoff de Frango (280g) - R$ 44,00 |
Lanche tarde80kcalR$ 12,00 |
(176) Torta de Brócolis (80g) - R$ 12,00 |
Jantar220kcalR$ 44,00 |
(058) Super Peixe ao Molho de Tangerina (220g) - R$ 44,00 |
Ceia40kcalR$ 12,00 |
(452) Esfiha de Escarola (40g) - R$ 12,00 |
6 dia1070Kcal |
|
|---|---|
Café da manhã70kcalR$ 12,00 |
(106) Mini Ciabatta com Requeijão (70g) - R$ 12,00 |
Lanche manhã40kcalR$ 12,00 |
(132) Muffin Integral de Maçã e Nozes (40g) - R$ 12,00 |
Almoço210kcalR$ 44,00 |
(179) Super Grãos com Abóbora e Amêndoas (210g) - R$ 44,00 |
Lanche tarde60kcalR$ 12,00 |
(175) Bolinho de Abóbora e Carne Seca (2 unidades) (60g) - R$ 12,00 |
Jantar130kcalR$ 44,00 |
(170) Super Rocambole de Frango com Molho de Curry (130g) - R$ 44,00 |
Ceia40kcalR$ 10,00 |
(181) Creme de Morango e Amora (40g) - R$ 10,00 |
7 dia1144Kcal |
|
|---|---|
Café da manhã40kcalR$ 12,00 |
(131) Pão de Orégano com Requeijão (40g) - R$ 12,00 |
Lanche manhã55kcalR$ 12,00 |
(109) Sanduíche de Tomate (55g) - R$ 12,00 |
Almoço220kcalR$ 44,00 |
(020) Super Picadinho com Quinoa (220g) - R$ 44,00 |
Lanche tarde70kcalR$ 12,00 |
(110) Sanduiche Natural (70g) - R$ 12,00 |
Jantar170kcalR$ 44,00 |
(080) Super Frango à Moda do Chef (170g) - R$ 44,00 |
Ceia50kcalR$ 12,00 |
(121) Bolo de Cenoura (50g) - R$ 12,00 |