1 dia879Kcal |
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Café da manhã70kcalR$ 12,00 |
(108) Pão Integral com Requeijão Caseiro (70g) - R$ 12,00 |
Almoço130kcalR$ 36,00 |
(055) Carne Desfiada e Cuscuz Marroquino (130g) - R$ 36,00 |
Lanche tarde40kcalR$ 12,00 |
(127) Bolo Integral de Banana (40g) - R$ 12,00 |
Jantar250kcalR$ 36,00 |
(039) Quibe Vegetariano (250g) - R$ 36,00 |
Ceia30kcalR$ 10,00 |
(112) Pão de Mel (30g) - R$ 10,00 |
2 dia870Kcal |
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|---|---|
Café da manhã70kcalR$ 12,00 |
(105) Mini Pão Francês Integral com Requeijão Light (70g) - R$ 12,00 |
Almoço150kcalR$ 36,00 |
(031) Panqueca Integral de Espinafre (150g) - R$ 36,00 |
Lanche tarde60kcalR$ 12,00 |
(156) Brownie de Batata Doce e Cacau (lanche) (60g) - R$ 12,00 |
Jantar110kcalR$ 36,00 |
(167) Guisado Indiano (110g) - R$ 36,00 |
Ceia20kcalR$ 10,00 |
(119) Trufa de Chocolate (20g) - R$ 10,00 |
3 dia758Kcal |
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|---|---|
Café da manhã70kcalR$ 12,00 |
(110) Sanduiche Natural (70g) - R$ 12,00 |
Almoço256kcalR$ 36,00 |
(017) Lasanha à Bolonhesa (256g) - R$ 36,00 |
Lanche tarde60kcalR$ 12,00 |
(107) Pão de Uva Passa com Cream Cheese (60g) - R$ 12,00 |
Jantar100kcalR$ 36,00 |
(165) Frango com Molho de Cogumelos (100g) - R$ 36,00 |
Ceia15kcalR$ 10,00 |
(100) Dois Amores (15g) - R$ 10,00 |
4 dia715Kcal |
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|---|---|
Café da manhã60kcalR$ 12,00 |
(116) Pão de Maçã com Cream Cheese (60g) - R$ 12,00 |
Almoço160kcalR$ 36,00 |
(069) Quibe Assado (160g) - R$ 36,00 |
Lanche tarde55kcalR$ 12,00 |
(162) Torta Proteica de Frango com Batata Doce (55g) - R$ 12,00 |
Jantar150kcalR$ 36,00 |
(009) Torta Integral de Frango (150g) - R$ 36,00 |
Ceia15kcalR$ 10,00 |
(099) Brigadeiro de colher (15g) - R$ 10,00 |
5 dia788Kcal |
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|---|---|
Café da manhã70kcalR$ 12,00 |
(199) Pão de Iogurte e Cenoura com Geleia Light (70g) - R$ 12,00 |
Almoço200kcalR$ 36,00 |
(001) Strogonoff de Frango (200g) - R$ 36,00 |
Lanche tarde80kcalR$ 12,00 |
(176) Torta de Brócolis (80g) - R$ 12,00 |
Jantar250kcalR$ 36,00 |
(023) Peixe ao Molho Tártaro (250g) - R$ 36,00 |
Ceia15kcalR$ 10,00 |
(130) Doce de Leite (15g) - R$ 10,00 |
6 dia803Kcal |
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|---|---|
Café da manhã70kcalR$ 12,00 |
(106) Mini Ciabatta com Requeijão (70g) - R$ 12,00 |
Almoço162kcalR$ 36,00 |
(178) Grãos com Abóbora e Amêndoas (162g) - R$ 36,00 |
Lanche tarde60kcalR$ 12,00 |
(175) Bolinho de Abóbora e Carne Seca (60g) - R$ 12,00 |
Jantar100kcalR$ 36,00 |
(169) Rocambole de Frango com Molho de Curry (100g) - R$ 36,00 |
Ceia15kcalR$ 10,00 |
(102) Brigadeiro Branco de Colher (15g) - R$ 10,00 |
7 dia766Kcal |
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|---|---|
Café da manhã40kcalR$ 12,00 |
(131) Pão de Orégano com Requeijão (40g) - R$ 12,00 |
Almoço130kcalR$ 36,00 |
(019) Picadinho com Quinoa (130g) - R$ 36,00 |
Lanche tarde70kcalR$ 12,00 |
(110) Sanduiche Natural (70g) - R$ 12,00 |
Jantar130kcalR$ 36,00 |
(079) Frango à Moda do Chef (130g) - R$ 36,00 |
Ceia15kcalR$ 10,00 |
(171) Cocada Low Carb (ceia) (15g) - R$ 10,00 |